▶レッスン予約の受付につきまして
レッスン希望日の前月1日よりご予約が可能です。

▶レッスン予約の確定につきまして
当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前とレッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。（※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です）

その他：用語のご説明

Style1	得意種目、専門種目
レースペース	出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。 トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。

5月1日（水） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	日本マスターズ短水路大会前のスタート＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑤）
定員	10名
予約状況	× ※満員

5月7日（火） 11:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	大きな泳ぎで4泳法＆スイム1500
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑨）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

5月8日（水） 13:00-

プログラム	中級スイム（持久力アップ）
レッスン内容	連動性トレーニング＆スイム2000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑥）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

5月10日（金） 15:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	ワンポイントスタート撮影＆スイム1500
担当インストラクター	大﨑
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

5月15日（水） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	スタート撮影＆スイム1500
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	× ※満員

5月17日（金） 15:00-

プログラム	中級スイム（持久力アップ）
レッスン内容	基礎体力、ベースアップ2500m
担当インストラクター	大﨑
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

5月27日（月） 11:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	4泳法キックワンポイント＆スイム1500
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑦）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

6月3日（月） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	軸を意識したクロール＆背泳ぎ、スイム1500
担当インストラクター	筒井
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月4日（火） 11:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	スタート、ターン練習＆スイム1500
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑦）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

6月12日（水） 11:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	バタフライ＆スイム1500
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（サブ⑦）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

6月18日（火） 11:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	ドルフィン、バサロ練習＆スイム1500 ※フィン持参
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑧）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

6月19日（水） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	体幹トレーニング・スタート撮影＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	× ※満員

6月21日（金） 15:00-

プログラム	中級スイム（2500m）
レッスン内容	パドル＆フィン、大きなストローク練習 ※パドル・フィン持参
担当インストラクター	大﨑
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月26日（水） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	体幹トレーニング・スタート＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑨）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月28日（金） 15:00-

プログラム	中級スイム（スプリント、2000m）
レッスン内容	25m・50m・100mスタートダッシュ
担当インストラクター	大﨑
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

詳細情報

料金	税込3,240円（チケットは3枠）
時間	2時間
レッスン会場	辰巳国際水泳場
参加対象	▶︎マスターズ・ジュニア問わず ▶︎年齢不問 ▶︎50m×8本／1分サイクルで回れる方 ▶︎1時間で2000m以上泳げる方 ▶︎200m個人メドレーが泳げる方 ▶︎会員・非会員問わず 上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。

5月13日（月） 11:00-

プログラム	上級スイム（持久力アップ）
レッスン内容	筒井コーチと楽しく泳ごう♩ 後半を意識したスイム3000！
担当インストラクター	筒井
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑦）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月7日（金） 11:00-

プログラム	上級スイム（持久力UP）
レッスン内容	クロール＆個人メドレー ※パドル持参
担当インストラクター	塩谷
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑤）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月24日（月） 13:00-

プログラム	上級スイム（持久力UP）
レッスン内容	基礎泳力強化、スイム3000
担当インストラクター	吉田
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

詳細情報

レッスン名	岡崎SPパーソナル
料金	5,400円 ※チケットは5枠
対象者	会員・非会員問わず参加可能
時間	1レッスン：50分
担当	岡崎
レッスン会場	辰巳国際水泳場・横浜国際プール
その他注意事項	・入館料に関してお客様は個人分のみご負担 ・グループ、シェアご希望の方は別途ご相談ください

5/3（金） 横浜国際プールサブプール

①5/3（金）	15:00〜15:50（スタート練習可） × ※満員
②5/3（金）	16:00〜16:50（スタート練習可）
②5/3（金）	17:00〜17:50（スタート練習可）

5/10（金） 横浜国際プールメインプール

①5/10（金）	10:00〜10:50（スタート練習不可）
②5/10（金）	11:00〜11:50（スタート練習不可）
②5/10（金）	12:00〜12:50（スタート練習不可）

〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
→ 東京メトロ有楽町線／辰巳駅2番出口より徒歩10分
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線／新木場駅より徒歩12分

〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線／新木場駅より徒歩13分

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