▶レッスン予約の確定につきまして
当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前とレッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。（※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です）
その他：用語のご説明
| Style1 | 得意種目、専門種目 |
|---|---|
| レースペース | 出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。 トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。 |
2024年12月のレッスン
12月4日（水） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | コンディショニング20 スタート撮影＆スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
12月5日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 泳法撮影フィードバック スプリントメニュー |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
12月12日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 会員限定レッスン |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 バタフライ＆ドルフィンキック スイム1500 |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 12名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
12月17日（火） 11:00-13:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 スキルアップ背泳ぎ スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
12月18日（水） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | コンディショニング20 スタート撮影＆スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
12月19日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 スキルアップクロール スイム1500 |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
2025年1月のレッスン
1月8日（水） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | コンディショニング20 スタート撮影＆スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
1月9日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 スキルアップクロール スイム1500 |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
1月15日（水） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | コンディショニング20 スタート撮影＆スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
1月16日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 スキルアップ平泳ぎ スイム1500 |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
1月28日（火） 11:00-13:00
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 スキルアップ背泳ぎ スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
1月30日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 会員限定レッスン |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 バタフライ＆ドルフィンキック スイム1500 |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 12名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
詳細情報
| 料金 | 税込3,300円（チケットは3枠） |
|---|---|
| 時間 | 2時間 |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場 |
| 参加対象 | ▶︎マスターズ・ジュニア問わず ▶︎年齢不問 ▶︎50m×8本／1分サイクルで回れる方 ▶︎1時間で2000m以上泳げる方 ▶︎200m個人メドレーが泳げる方 ▶︎会員・非会員問わず 上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。 |
2024年12月の中上級スイムレッスン
12月2日（月） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | 100、200mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 筒井 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
12月10日（火） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 50、100mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
12月23日（月） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | 100、200mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 筒井 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
12月24日（火） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 50、100mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
2025年1月の中上級スイムレッスン
1月6日（月） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | 100、200mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 筒井 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
1月14日（火） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 50、100mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
1月21日（火） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 50、100mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
1月23日（木） 13:00-15:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 スプリント強化メニュー |
| 担当インストラクター | 富樫 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
1月27日（月） 11:00-13:00
| プログラム | 中級スイム |
|---|---|
| レッスン内容 | エクササイズ20 100、200mの為のレッスン |
| 担当インストラクター | 筒井 |
| レッスン会場 | 都内プール ※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
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