水泳レッスン・体験レッスンのお申し込み
水泳レッスン日程と予約状況のご案内

▶レッスン予約の受付につきまして
レッスン希望日の前月1日よりご予約が可能です。

▶レッスン予約の確定につきまして
当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前レッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。(※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です)

その他:用語のご説明

Style1得意種目、専門種目
レースペース出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。
トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。
2018年11月の水泳レッスンスケジュール

11月1日(木) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容平泳ぎテクニック&スイム1500m
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑧)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月2日(金) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容<東京都マスターズ前日練習>
スタート&前日調整1000m
担当インストラクター塩谷
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月7日(水) 12:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容スタート・ターン&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月15日(木) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容個人メドレー&クロール 〜ハード・スピードUP〜
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月19日(月) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容ジャパンスプリント前のスタート&ターン、イメージスイム
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況× ※満員( → 予約へ進む 

11月20日(火) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容リラックス&スムーズ 〜苦しくならない泳ぎ方〜
スイム1000m
担当インストラクター岡崎
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月21日(水) 12:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容ジャパンスプリント前のスタート&スイム1000m
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
STAR 2018年12月の水泳レッスンスケジュール

12月5日(水) 10:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容バタフライの大切なポイント&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

12月6日(木) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロールロング(呼吸制限付)・肺活量UP1500以上
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

12月17日(月) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容背泳ぎ〜ゆっくりと大きな泳ぎで1000〜
担当インストラクター岡崎
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

12月19日(水) 12:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容スタート・ターン&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

12月20日(木) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容個人メドレーでハードに追い込み1500m以上
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
上級スイムレッスンのご案内

詳細情報

料金税込3,240円(チケットは3枠)
時間2時間
レッスン会場辰巳国際水泳場
参加対象▶︎マスターズ・ジュニア問わず
▶︎年齢不問
▶︎50m×8本/1分サイクルで回れる方
▶︎1時間で2000m以上泳げる方
▶︎200m個人メドレーが泳げる方
▶︎会員・非会員問わず

上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。
2018年11月の上級スイムレッスンスケジュール

11月5日(月) 11:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容基礎トレーニング
担当インストラクター筒井
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月8日(木) 11:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容プル強化・ロング系
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

11月16日(金) 11:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容大きい泳ぎで持久力UP
担当インストラクター
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑧)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
2018年12月の上級スイムレッスンスケジュール

12月1日(土) 19:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容冬場の泳ぎこみ、ペースアップ3000m
担当インストラクター大﨑
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

12月11日(火) 12:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容耐乳酸トレーニング
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
SPパーソナルレッスンのご案内
SPパーソナル企画①

詳細情報

レッスン名setパーソナル特別プラン
料金set/通常7,560円(7枠)を5,400円(5枠)で実施
対象者レッスン参加の方のみ対象
時間30分
担当畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場

日程

①11/15(木)13:00〜13:30
②11/15(木)13:40〜14:10
③11/15(木)14:20〜14:50
SPパーソナル企画①

詳細情報

レッスン名SPパーソナル50
料金通常8,640円(8枠)を、4,320円(4枠)で実施
※別途入館料がかかります
時間50分
担当畑中・岡崎

日程

①11/19(月)-畑中10:00〜10:50
②11/19(月)-岡崎10:00〜10:50
③11/19(月)-岡崎11:00〜11:50
④11/19(月)-岡崎12:00〜12:50
STARマスターズスイムクラス(オアシス新宿)のご案内
STARマスターズスイムクラス(オアシス新宿)

詳細情報

担当インストラクター畑中
内容・泳力向上
・速くなるためのスイムトレーニング
・テクニック練習
参加対象▶︎中上級の方
▶︎マスターズスイマー

マスターズ初心者の方も大歓迎です。ご相談ください。
日時毎週火曜日/20:30〜21:30
定員10名
料金▶︎オアシス会員:税込2,160円
▶︎オアシス非会員:税込3,240円
レッスン会場<オアシス新宿店>
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1
東京都健康プラザ「ハイジア」5F
申込先03-3200-0109(オアシス新宿店)

参加ご希望の方は、オアシス新宿店へお電話にてご予約をお願いいたします
各水泳レッスン会場へのアクセスのご案内 東京辰巳国際水泳場へのアクセス

〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
→ 東京メトロ有楽町線/辰巳駅2番出口より徒歩10分
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線/新木場駅より徒歩12分

BumB東京スポーツ文化館へのアクセス

〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線/新木場駅より徒歩13分

正規水泳レッスンおよび体験レッスンのお申し込み
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