水泳レッスン・体験レッスンのお申し込み
水泳レッスン日程と予約状況のご案内

▶レッスン予約の受付につきまして
レッスン希望日の前月1日よりご予約が可能です。

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当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前レッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。(※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です)

その他:用語のご説明

Style1得意種目、専門種目
レースペース出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。
トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。
2019年1月の水泳レッスンスケジュール

1月10日(木) 11:00-

プログラム個人メドレー、持久力UP、水慣らし
レッスン内容スイム2000
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月17日(木) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール、ロングスイム
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月22日(火) 10:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容体幹&基礎トレーニング2000
担当インストラクター岡崎
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月24日(木) 12:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容バタフライ&平泳ぎのスピードUPトレーニング
※フィン持参(ドル平など泳ぎます)
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月28日(月) 13:25-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール&背泳ぎタイミング練習、スイム1500
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況× ※満員

1月30日(水) 10:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容新春マスターズスイムミート前のスタート
ターン&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況× ※満員
STAR 2019年2月の水泳レッスンスケジュール

2月3日(日) 18:00-

プログラム中級スイム(ミドルディスタンス)
レッスン内容スイム2000m&ワンポイントスタート
担当インストラクター大﨑
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月4日(月) 13:00-

プログラム泳法レッスン&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール基礎練習・ストローク強化・スイム1500
担当インストラクター吉田
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月6日(水) 12:00-

プログラム泳法レッスン&マスターズトレーニング
レッスン内容スイムミート前のスタート&ターン・スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月7日(木) 12:00-

プログラム泳法レッスン&マスターズトレーニング
レッスン内容ショートダッシュ&ターンダッシュ
※時間があればスタートダッシュ
担当インストラクター畑中
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月12日(火) 10:00-

プログラム泳法レッスン&マスターズトレーニング
レッスン内容スタート、ターン後浮き出し練習&スイム1500
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月20日(水) 12:00-

プログラム泳法レッスン&マスターズトレーニング
レッスン内容バタフライの大切なポイント&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月25日(月) 9:00-

プログラムSP泳法レッスン&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール&背泳ぎ
SPキックトレーニング&スイム1500
担当インストラクター岡崎・筒井(サブ)
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
上級スイムレッスンのご案内

詳細情報

料金税込3,240円(チケットは3枠)
時間2時間
レッスン会場辰巳国際水泳場
参加対象▶︎マスターズ・ジュニア問わず
▶︎年齢不問
▶︎50m×8本/1分サイクルで回れる方
▶︎1時間で2000m以上泳げる方
▶︎200m個人メドレーが泳げる方
▶︎会員・非会員問わず

上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。
2019年1月の上級スイムレッスンスケジュール

1月8日(火) 10:00-

プログラムディスタンススイム
レッスン内容2019年泳ぎ始め(100×19本)
担当インストラクター岡崎
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月14日(月) 11:10-

プログラム上級・持久力UP
レッスン内容個人メドレー泳ぎこみ3000
担当インストラクター畑中
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月19日(土) 17:50-

プログラムダッシュ&スピード持久力アップ
レッスン内容スイム3000m
担当インストラクター大﨑
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

1月25日(金) 13:25-

プログラムディスタンススイム
レッスン内容スイム3000m
担当インストラクター
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
STAR 2019年2月の上級スイムレッスンスケジュール

2月15日(金) 9:00-

プログラム上級スイム(持久力・evenpace)
レッスン内容クロール&個人メドレー、スイム3000
担当インストラクター塩谷
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月19日(火) 10:00-

プログラム上級スイム(持久力・スピードUP)
レッスン内容個人メドレー強化・スイム3000
担当インストラクター
レッスン会場BumB東京スポーツ文化館
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

2月28日(木) 9:00-

プログラム上級スイム(ディスタンス)
レッスン内容朝からlongswim/4000m
担当インストラクター畑中
レッスン会場都内プール ※ご予約後詳細をお伝えします
対象会員限定・体験不可
定員8名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
STARマスターズスイムクラス(オアシス新宿)のご案内
STARマスターズスイムクラス(オアシス新宿)

詳細情報

担当インストラクター畑中
内容・泳力向上
・速くなるためのスイムトレーニング
・テクニック練習
参加対象▶︎中上級の方
▶︎マスターズスイマー

マスターズ初心者の方も大歓迎です。ご相談ください。
日時毎週火曜日/20:30〜21:30
定員10名
料金▶︎オアシス会員:税込2,160円
▶︎オアシス非会員:税込3,240円
レッスン会場<オアシス新宿店>
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1
東京都健康プラザ「ハイジア」5F
申込先03-3200-0109(オアシス新宿店)

参加ご希望の方は、オアシス新宿店へお電話にてご予約をお願いいたします
各水泳レッスン会場へのアクセスのご案内 東京辰巳国際水泳場へのアクセス

〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
→ 東京メトロ有楽町線/辰巳駅2番出口より徒歩10分
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線/新木場駅より徒歩12分

BumB東京スポーツ文化館へのアクセス

〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線/新木場駅より徒歩13分

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