▶レッスン予約の受付につきまして
レッスン希望日の前月1日よりご予約が可能です。
▶レッスン予約の確定につきまして
当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前とレッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。（※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です）
その他：用語のご説明
| Style1 | 得意種目、専門種目 |
|---|---|
| レースペース | 出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。 トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。 |
3月5日（火） 10:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 背泳ぎ（キャッチ・リカバリー）・スイム1500 |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | BumB東京スポーツ文化館 |
| 定員 | 8名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
3月7日（木） 12:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 大会に向けての調整＆ショートダッシュ |
| 担当インストラクター | 畑中 |
| レッスン会場 | BumB東京スポーツ文化館 |
| 定員 | 8名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
3月13日（水） 10:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 都マス前のスタート＆ターン、スイム1000 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | BumB東京スポーツ文化館 |
| 定員 | 8名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
3月14日（木） 11:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 個人メドレーテクニック＆スイム2000 |
| 担当インストラクター | 畑中 |
| レッスン会場 | BumB東京スポーツ文化館 |
| 定員 | 8名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
3月24日（日） 10:00-
| プログラム | SP泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | クロール・平泳ぎドリル練習＆スイム1500 |
| 担当インストラクター | 塩谷・大﨑 |
| レッスン会場 | 武蔵野の森 |
| 定員 | 12名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
4月16日（火） 11:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 大会前スタート練習＆レースイメージダッシュ・スイム1000 |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑩） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
4月17日（水） 13:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 大会前のスタート練習＆スイム1000 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑩） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
4月19日（金） 15:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | 大会前w-up・レースペース |
| 担当インストラクター | 大﨑 |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑨） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
4月22日（月） 11:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | キャッチを意識した背泳ぎクロール＆1500 |
| 担当インストラクター | 筒井 |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑩） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
4月24日（水） 13:00-
| プログラム | 泳法レッスン＆マスターズトレーニング |
|---|---|
| レッスン内容 | スタート撮影＆スイム1000 |
| 担当インストラクター | 福井（友） |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑨） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
詳細情報
| 料金 | 税込3,240円（チケットは3枠） |
|---|---|
| 時間 | 2時間 |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場 |
| 参加対象 | ▶︎マスターズ・ジュニア問わず ▶︎年齢不問 ▶︎50m×8本／1分サイクルで回れる方 ▶︎1時間で2000m以上泳げる方 ▶︎200m個人メドレーが泳げる方 ▶︎会員・非会員問わず 上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。 |
3月25日（月） 13:00-
| プログラム | 上級スイム（基礎体力） |
|---|---|
| レッスン内容 | 筒井コーチと楽しく泳ぐスイム3000！！ |
| 担当インストラクター | 筒井 |
| レッスン会場 | BumB東京スポーツ文化館 |
| 定員 | 8名 |
| 予約状況 | × ※満員 |
4月12日（金） 11:00-
| プログラム | 上級スイム（スピードUP） |
|---|---|
| レッスン内容 | ディセンディングトレーニング |
| 担当インストラクター | 塩谷 |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑩） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
4月23日（火） 11:00-
| プログラム | 上級スイム（耐乳酸トレーニング） |
|---|---|
| レッスン内容 | スタートダッシュ50m×8 |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑧） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | 予約可能（ → 予約へ進む ） |
4月30日（火） 11:00-
| プログラム | 上級スイム（耐乳酸トレーニング） |
|---|---|
| レッスン内容 | 50m・25mダッシュ |
| 担当インストラクター | 福井（淳） |
| レッスン会場 | 辰巳国際水泳場（メイン⑧） |
| 定員 | 10名 |
| 予約状況 | △ ※残りわずか（ → 予約へ進む ） |
詳細情報
| 担当インストラクター | 畑中 |
|---|---|
| 内容 | ・泳力向上 ・速くなるためのスイムトレーニング ・テクニック練習 |
| 参加対象 | ▶︎中上級の方 ▶︎マスターズスイマー マスターズ初心者の方も大歓迎です。ご相談ください。 |
| 日時 | 毎週火曜日／20:30〜21:30 |
| 定員 | 10名 |
| 料金 | ▶︎オアシス会員：税込2,160円 ▶︎オアシス非会員：税込3,240円 |
| レッスン会場 | ＜オアシス新宿店＞ 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F |
| 申込先 | 03-3200-0109（オアシス新宿店） 参加ご希望の方は、オアシス新宿店へお電話にてご予約をお願いいたします |
〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
→ 東京メトロ有楽町線／辰巳駅2番出口より徒歩10分
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線／新木場駅より徒歩12分
〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線／新木場駅より徒歩13分
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但し、担当がレッスン等実施中（不在）の場合、翌日以降になりますことをご了承ください。
