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当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前レッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。(※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です)

その他:用語のご説明

Style1得意種目、専門種目
レースペース出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。
トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。
2018年9月の水泳レッスンスケジュール

9月1日(土) 17:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容初級スタート、スイム1500m
担当インストラクター大﨑
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑥)
定員10名
予約状況× ※満員

9月7日(金) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容個人メドレーで泳ぎ込み
※フィン可能
担当インストラクター
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑥)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月11日(火) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容陸トレ&4泳法スイム1000〜体幹・姿勢・感覚〜
※ハーフパンツ・短パン持参
担当インストラクター岡崎
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月12日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容ウーマンズ前のスタート撮影&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況× ※満員

9月13日(木) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール&個人メドレー(スイム2000m)
※スピードUP・持久力UP
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月14日(金) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容初級スタート練習・クロール&スイム1000
※大会前のW-UPの練習も行います
担当インストラクター塩谷
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況△ ※残りわずか( → 予約へ進む 

9月19日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容初級個人メドレーとターン&スイム1500
担当インストラクター筒井
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月20日(木) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容平泳ぎ(ロングスイム、大きく)泳ぎこみ1500m以上
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑨)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月26日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容体幹トレーニング・スタート&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況△ ※残りわずか( → 予約へ進む 

9月27日(木) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容スプリントトレーニング(パワー)
※パドル・フィン持参
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
STAR 2018年10月の水泳レッスンスケジュール

10月3日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容体幹トレーニング・スタート&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月10日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容初級バタフライ、初級平泳ぎの基礎ドリル&スイム1000
担当インストラクター筒井
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑥)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月11日(木) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール&個人メドレー2000
※持久力・スピードUP
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月16日(火) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容4泳法につながる体幹トレーニング&スイム1000
担当インストラクター岡崎
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑧)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月17日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容初級背泳ぎ、初級クロール(軸意識)&スイム1500
担当インストラクター筒井
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月19日(金) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール、バタ足強化&スイム1500
※フィン可
担当インストラクター塩谷
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑥)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月23日(火) 11:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール〜ゆっくり綺麗なフォーム〜スイム1000
担当インストラクター岡崎
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月24日(水) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容体幹トレーニング・スタート撮影&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月30日(火) 13:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容クロール、背泳ぎ基礎ドリル&スイム1500
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月31日(水) 15:00-

プログラム泳法&マスターズトレーニング
レッスン内容東京都マスターズ前のスタート&スイム1000
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑩)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
上級スイムレッスンのご案内

詳細情報

料金税込3,240円(チケットは3枠)
時間2時間
レッスン会場辰巳国際水泳場
参加対象▶︎マスターズ・ジュニア問わず
▶︎年齢不問
▶︎50m×8本/1分サイクルで回れる方
▶︎1時間で2000m以上泳げる方
▶︎200m個人メドレーが泳げる方
▶︎会員・非会員問わず

上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。
2018年9月の上級スイムレッスンスケジュール

9月1日(土) 19:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容〜Des to MAX〜 200×3・100×3・50×4
担当インストラクター大﨑
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月5日(水) 19:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容耐乳酸トレーニング
担当インストラクター福井(友)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑨)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月18日(火) 9:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容耐乳酸トレーニング
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

9月21日(金) 11:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容基礎体力編
担当インストラクター筒井
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑥)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
2018年10月の上級スイムレッスンスケジュール

10月1日(月) 13:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容持久力トレーニング4000
担当インストラクター吉田
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑨)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月9日(火) 13:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容耐乳酸トレーニング
担当インストラクター福井(淳)
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑤)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月10日(水) 19:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容上半身強化、陸トレ&水中 ※パドル持参
担当インストラクター
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑥)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月17日(水) 19:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容スイム3000
※千葉マスに向けてレースペース、ブロークン練習
担当インストラクター大﨑
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑦)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月18日(木) 13:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容キック&プル強化練習
担当インストラクター畑中
レッスン会場辰巳国際水泳場(メイン⑨)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月29日(月) 13:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容スピード持久力トレーニング
担当インストラクター吉田
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑥)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 

10月31日(水) 19:00-

プログラム上級スイム
レッスン内容スイム3000
※都マスに向けてレースペース、ブロークン練習
担当インストラクター大﨑
レッスン会場辰巳国際水泳場(サブ⑦)
定員10名
予約状況予約可能( → 予約へ進む 
SPパーソナルレッスンのご案内
SPパーソナル企画①

詳細情報

レッスン名SPパーソナル企画
料金税込4,320円(チケットは4枠)
※別途、入場料がかかります
時間50分
担当岡崎
レッスン会場辰巳国際水泳場

日程

9月18日(火)10:00〜10:50 (スタート練習不可)【× ※満員】
9月18日(火)11:00〜11:50 【× ※満員】
SPパーソナル企画①

詳細情報

レッスン名setパーソナル特別プラン
料金set30/通常7,560円(7枠)を、5,400円(5枠)で実施
対象者レッスン参加の方のみ対象
担当畑中
対象レッスン9/13(木)・9/20(木)・9/27(木)のレッスン後
各水泳レッスン会場へのアクセスのご案内 東京辰巳国際水泳場へのアクセス

〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
→ 東京メトロ有楽町線/辰巳駅2番出口より徒歩10分
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線/新木場駅より徒歩12分

BumB東京スポーツ文化館へのアクセス

〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線/新木場駅より徒歩13分

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