▶レッスン予約の受付につきまして
レッスン希望日の前月1日よりご予約が可能です。レッスン情報配信サービスをご利用のお客様につきましては、前々月25日より受付けております。

▶レッスン予約の確定につきまして
当ページで水泳レッスンスケジュールをご確認しましたら、メールで【レッスン予約】の旨を明記の上、お名前とレッスン希望日をお伝えください。メールにてご希望日をお伝えいただいた時点では仮予約であり、ご入金の確認が取れた時点でご予約完了となります。
メール予約からご入金までに日数が空きますと、その間に定員に達する可能性がありますことをご了承ください。（※チケットご利用の場合はメール送信でご予約完了です）

その他：用語のご説明

Style1	得意種目、専門種目
レースペース	出場するレースのペースに合わせて泳ぐ。 トレーニングの時は実際のレース距離を分割して行う。例えば100mなら25mを4本、50mなら25mを2本などにして行います。

6月4日（月） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	パドル・フィンを使った泳ぎこみ2500 ※パドル・フィン持参
担当インストラクター	筒井
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑤）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月7日（木） 11:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	インナー強化（腹筋）一掻き一蹴りの練習＆平泳ぎ1000
担当インストラクター	畑中
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月8日（金） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	背泳ぎ（ローリング・軸意識）スイム1500
担当インストラクター	筒井
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑦）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月13日（水） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	CMC前のスタート＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑤）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月15日（金） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	ディスタンスクロール＆ディスタンストレーニング2000
担当インストラクター	林
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑨）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月19日（火） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	スカーリング、キャッチ練習＆スイム1500 ※パドル持参
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑤）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月22日（金） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	陸トレ、ターン練習＆スイム1000
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

6月27日（水） 13:00-

プログラム	泳法レッスン＆マスターズトレーニング
レッスン内容	初級体幹トレーニング・スタート＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑦）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

7月2日（月） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	初級クロール・スイム1000m
担当インストラクター	吉田
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑧）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月3日（火） 11:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	パドルを使ってキャッチ練習＆スイム1500
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑨）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月5日（木） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	平泳ぎフォームチェック・ショートダッシュ＆スイム1000
担当インストラクター	畑中
レッスン会場	BumB東京スポーツ文化館
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月9日（月） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	初級クロール＆背泳ぎ・スイム1500 ～タイミングを考えて泳ごう～
担当インストラクター	筒井
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑥）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月18日（水） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	体幹トレーニング・スタート撮影＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	△ ※残りわずか（ → 予約へ進む ）

7月19日（木） 11:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	個人メドレー泳ぎこみ1500  ※パドル、フィン可
担当インストラクター	畑中
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月20日（金） 11:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	スタート(初級)・クロールテクニック＆スイム1000
担当インストラクター	塩谷
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑧）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月24日（火） 11:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	陸トレ・水中パワー練習＆スイム1000
担当インストラクター	福井（淳）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑨）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月25日（水） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	体幹トレーニング・スタート＆スイム1000
担当インストラクター	福井（友）
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月26日（木） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	クロール・大きな泳ぎからショートダッシュ＆スイム1500 ※パドル、フィン、シュノーケル可
担当インストラクター	畑中
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑩）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

7月27日（金） 13:00-

プログラム	泳法＆マスターズトレーニング
レッスン内容	ロングトレーニング ～レース後半に強くなろうの巻～
担当インストラクター	林
レッスン会場	辰巳国際水泳場（メイン⑥）
定員	10名
予約状況	予約可能（ → 予約へ進む ）

詳細情報

料金	税込3,240円（チケットは3枠）
時間	2時間
レッスン会場	辰巳国際水泳場
参加対象	▶︎マスターズ・ジュニア問わず ▶︎年齢不問 ▶︎50m×8本／1分サイクルで回れる方 ▶︎1時間で2000m以上泳げる方 ▶︎200m個人メドレーが泳げる方 ▶︎会員・非会員問わず 上記の基準に満たない方もご参加可能ですが、こちらをもとにメニューを作成いたしますことをご了承ください。

日程

6月4日（月）	11:00〜／担当：筒井
6月11日（月）	11:00〜／担当：吉田
6月20日（水）	19:00〜／担当：福井（友）
6月21日（木）	11:00〜／担当：大﨑
6月25日（月）	13:00〜／担当：福井（淳）
7月2日（月）	11:00〜／担当：吉田
7月9日（月）	11:00〜／担当：筒井
7月24日（火）	9:00〜／担当：福井（淳）

〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
→ 東京メトロ有楽町線／辰巳駅2番出口より徒歩10分
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線／新木場駅より徒歩12分

〒136-0081 東京都江東区夢の島2-1-3
→ 東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線／新木場駅より徒歩13分

▶レッスンのご予約
スケジュールを確認しましたら、【レッスン予約】の旨と、お名前とレッスン希望日を明記の上、メールにてご送信ください。

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